調(diào)整自我內(nèi)心的不和諧觀念，調(diào)整價(jià)值觀層面的沖突與不平衡，調(diào)整對(duì)自我、人際、自然的認(rèn)知，擺脫各種精神困擾，達(dá)到內(nèi)心平靜、踏實(shí)、充滿生機(jī)的狀態(tài)。
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