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格萊德心理蔡麗峰老師受邀為天津市西青區(qū)國(guó)土資源分局進(jìn)行了《管理壓力 創(chuàng)造幸福》的專題培訓(xùn)

2018/12/25 12:35:02 人評(píng)論 次瀏覽 分類:企業(yè)新聞

       2017年8月11號(hào),天津格萊德心理的專家蔡麗峰老師受邀為天津市國(guó)土資源和房屋管理局西青區(qū)國(guó)土資源分局進(jìn)行了《管理壓力  創(chuàng)造幸?!返膶n}培訓(xùn)。

       蔡老師先是與大家一起探討了壓力的嚴(yán)重后果。再通過心理學(xué)的A(激發(fā)事件)B(認(rèn)知)C(情緒行為結(jié)果)理論與大家一起解析了壓力管理的三大環(huán)節(jié)和六大模塊。并通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式教會(huì)大家減壓之道和快樂幸福之道。精彩的身心保健操讓大家連呼過癮。

       此次培訓(xùn),大家紛紛表示收獲良多,并希望以后有機(jī)會(huì)還可以聽蔡老師的課程。



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